Om tillit, autenticitet och modet att stå kvar i sig själv.

När vi börjar ställa frågan
“Vem är jag när jag lever – inte bara fungerar?”
väcks ofta en annan fråga.

Vems tillhörighet lever jag i?

Är det mitt eget val
eller någon annans?

Människan är en flockvarelse.
Vi söker sammanhang där vi blir sedda, hörda och bekräftade.

Tillhörighet är därför ett djupt mänskligt behov.

Men ibland kan längtan efter att höra till göra att vi börjar anpassa oss mer än vi egentligen vill.

Tillit – ett ord som rör sig åt båda håll

Ordet TILLIT är speciellt.

Det stavas lika både fram och bak.

Precis som tillit fungerar.

Den går från mig till dig – och från dig till mig.

Tillit byggs i rörelsen mellan männis

kor.

Men den börjar alltid på ett ställe:

hos dig själv.

När du kan vara äkta i ditt sätt att vara
skapas en stabilitet som andra också kan känna.


När kontroll tar ö

ver

Ibland uppstår en annan dynamik i relationer eller grupper.

Kontroll.

Kontroll kan vara sund.

Den hjälper oss att ta ansvar, hålla ramar och skapa trygghet.

Men kontroll kan också bli osund.

När den styrs av rädsla, grupptryck eller behovet att passa in.

Då kan vi börja leva mer efter andras förväntningar
än efter vår egen inre kompass.

Autenticitet – att vara sann mot sig själv

Autenticitet betyder att vara äkta.

Att våga stå kvar i det som är sant för dig.

Inte för att gå emot andra
utan för att inte lämna dig själv.

När du gör det händer något viktigt.

Du skapar tillit till din egen spegel.

Och därifrån kan tilliten också växa i dina relationer.


En fråga att stanna upp vid

Vilken tillhörighet befinner du dig i idag?

Är den ett val du gjort själv?

Eller ett sammanhang du har anpassat dig till över tid?

Att ställa frågan betyder inte att något är fel.

Det betyder bara att du börjar leva mer med inre klarhet.

Reflektion

Vid vilka tillfällen blir du:

  • sedd
  • hörd
  • bekräftad

Och i vilka sammanhang känner du att du behöver anpassa dig mer än du egentligen vill?

CTA

Vill du fördjupa dig i hur inre klarhet, social kompetens och kreativ kraft hänger ihop i våra relationer och sammanhang
kan du läsa mer här på bloggen eller skriva JA i kommentaren eller via mail för ett kostnadsfritt första samtal.