Paketpris:
- 3 985 kr i delat dubbelrum
- 4 485 kr i enkelrum
I priset ingår:
- Heldagsprogram med Sara & Josephine
- Fika & lunch på lördagen
- Trerätters middag på lördagskvällen
- Övernattning
- Frukostbuffé på söndagen
Mingel och närvarocheck 8.30 TILL 09.00–16.30
📩 Boka din plats via MAIL SENAST 20 Juni
Upptäck Ditt Inre Jag:
En Dag av Personlig Utveckling och Avkoppling
Välkommen till en inspirerande heldag på Ombergs Golfresort och konferens, där vi erbjuder en unik möjlighet för dig att få fördjupad insikt i sig själva genom personlig utveckling och avkoppling. Under en dag fylld av kraftfulla verktyg och tekniker kommer Josephine att guida er genom sessioner för självreflektion och personlig utveckling, medan Sara leder er i mjuk yoga, vardagsmeditation och avspänningsövningar.
Kom som du är – vi möts i en trygg och nyfiken gemenskap.
Vem är det här eventet för?
Det här är för dig som vill pausa en stund, landa i dig själv, reflektera och hitta nya verktyg för balans och välmående – oavsett var du befinner dig i livet
- Yrkespersoner i högt tempo som längtar efter återhämtning Studenter och unga vuxna som står inför stora val
- Vårdnadshavare mitt i vardagspusslet
- Du som går igenom förändringar i livet
- Hälsointresserade och nyfikna på yoga & mindfulness
- Äldre vuxna som söker mer mening och ro
Känner du igen dig i något av detta? Då är det här för dig.
Tillsammans skapar vi en trygg och stödjande miljö där ni kan och får med er:
- Att hantera och släppa stress för att må bättre
- Hur du kan införa mikro-pauser i din vardag
- Sätt att skapa balans mellan kropp, sinne, känslor och tanke– utan att lägga till mer på din att-göra-lista
- Strategier för att utforska och reflektera samt sätta personliga mål som främjar en mer balanserad livsstil
Du tar med dig efter dagens slut verktyg för att bibehålla en trygg och mer balanserad vardag oavsett sammanhang.
Välkommen
Josephine Carlsson & Sara Rydwik
Öka ditt välbefinnande
- nu kan du använda din friskvårdspeng i samtal med mig
Skapa Balanserade Relationer
&
Stärk Din Sociala Kompetens
Känner du att du ibland fastnar i svåra sociala situationer?
Är du en ledare eller medarbetare som vill stärka kommunikationen och samarbetet på jobbet?
Eller kanske en privatperson som vill förbättra dina relationer och skapa mer balans i livet?
Jag är Josephine Carlsson, din personliga coach, och jag erbjuder skräddarsydd coachning för att utveckla din sociala kompetens och hjälpa dig skapa hållbara, balanserade relationer både i privatlivet och på arbetsplatsen.
Vad jag kan hjälpa dig med:
- För privatpersoner: Stärk dina sociala färdigheter och hantera konflikter effektivt, för mer harmoni och trygghet i dina relationer.
- För ledare och medarbetare: Lär dig kommunicera bättre och skapa en positiv arbetsmiljö genom lösningsfokuserade verktyg.
- För företag och föreningar: Bygg en starkare gruppdynamik och öka samarbetsförmågan för långsiktiga framgångar.
Min metod utgår från en lösningsfokuserad och lågaffektivt förhållningssätt, vilket innebär att vi arbetar med konkreta verktyg och skräddarsydda strategier för att nå dina mål på ett hållbart sätt.
Redo att skapa förändring?
Tillsammans skapar vi en individuell plan för att utveckla dina sociala färdigheter och skapa balans i ditt liv. Oavsett om du står inför personliga eller professionella utmaningar, kan jag hjälpa dig att ta nästa steg mot en mer harmonisk och framgångsrik vardag.
Det bästa av två världar – Coaching + Boken
"Ett Lite Annat Sätt Att Tänka"
För att ge dig ännu mer kraft att utvecklas, erbjuder jag min bok "Ett Lite Annat Sätt Att Tänka" som ett komplement till min coachning. Den är skriven för att hjälpa dig att förstå och hantera sociala situationer – både på arbetsplatsen och i privatlivet. Boken ger dig välbeprövade verktyg för att öka din sociala kompetens och skapa balans i dina relationer.
Boken är en praktisk guide genom sociala sammanhang och visar hur du kan tolka och förstå andra bättre. Du får också konkreta verktyg för att hantera konflikter och svåra situationer, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för både privatpersoner och företag.
Boken + Coachning = Framgång!
Vill du få ut ännu mer av din läsning? Tillsammans går vi igenom boken under mina coaching-sessioner. Jag handleder dig genom övningarna och ser till att du får de bästa verktygen för att implementera förändringarna i ditt liv och företag.
Boka din kostnadsfria konsultation idag och ta första steget mot en mer framgångsrik och balanserad miljö – samtidigt som du får din signerade bok skickad direkt till din dörr!
Vill du ha en signerad bok?
Jag erbjuder nu signerade exemplar av boken "Ett Lite Annat Sätt Att Tänka" till ett pris av 295kr, exkl. porto (325ord.pris, exkl. porto).
Porto för en bok är 75 SEK.
Tryck på knappen `signerad bok´ för mail adress) med följande information för att beställa din bok:
- Antal exemplar
- Namnet på mottagaren för signering
- Leveransadress
- Ditt eget namn som avsändare
Betala via Swish för att aktivera leveransen, och du får en bekräftelse när boken skickas. - Märk Swish med SIGN och namn. Kostnad 295kr + frakt 75 kr.
Observera att signerade böcker inte återbetalas.
Tack för att du valt ett signerat exemplar!
Boken finns att låna från bibliotek samt köpa på nätet där böcker finns att köpa.
Josephine
Köp boken direkt från OYB-förlaget utan onödiga mellanhänder för en snabb leverans direkt till din dörr.
Bokens handling
Ett lite annat sätt att tänka är boken som kommer göra dig tryggare i socialt samspel med andra. Med väl beprövade verktyg ökar du din sociala kompetens, oavsett om du befinner dig i ditt privata personliga rum eller inom din profession.
Våra tolkningar av varandra blir lätt till missförstånd då kroppsspråk idag minimeras, bland annat via olika mötesplattformar.
Vill du få en större förståelse och överblick kring varför det ibland blir som det blir? Hur du kan se till att förändringar blir uppnåbara och genomförbara för samtliga i din verksamhet eller vardag om du förekommer och förebygger med ett annat förhållningsätt.
Då är denna bok för dig.
Du lotsas genom orsak och verkan så att dina möten i sociala sammanhang skapar balans, oberoende av beteendeproblematik som uppstår i samspelet med andra, för en tryggare social kompetens i vardagen.
Tillsammans går vi igenom boken. Du läser den och jag handleder dig igenom den.
Välkommen till ett annat sätt att tänka!
Josephine Carlsson
HAR DU HITTAT HIT MED HJÄLP AV QR KODEN FRÅN BOKEN?
Här har du ditt övningshäfte.
Övningarna till boken Ett lite annat sätt att tänka finns som ett separat PDF-häfte för din bekvämlighet och inkluderar bonusmaterial. Följ nyhetsbrevet för uppdateringar.
Du hittar mig även här:
Bild från Spotify; Hälsomotivpodden 2.0
Vi snackar tillit med
Josephine Carlsson
Vi gästas av fantastiska Josephine som har lanserat sin bok: Ett lite annat sätt att tänka privat, personligt och professionellt.
Vi pratar om kommunikation, relationer, sociala samspel med fokus på hur vi kan dela upp vår egen tårta: Ge bort allt, ge bort mycket eller ta en liten bit själv? Hur gör du?
Följetong om Internet, AI och Sociala Färdigheter.
Är du redo att utforska hur den digitala världen påverkar våra liv? Välkommen till min följetong med tre inspirerande event hos Goto 10 Linköping där vi dyker djupt ner i internet, AI och hur dessa verktyg påverkar våra sociala färdigheter både privat och professionellt!
-
Del 1: Privat – Den Digitala Balansen (25 mars)
-
Del 2: Personligt – AI: Vän eller Fiende? (22 april)
-
Del 3: Professionellt – Från Digitalt till Fysiskt: En Ny Arbetsmiljö (22 maj)
Här kan du se om du missade LIVE sändningen eller inte kunde vara med på plats
